SPL:n koulutukset
HJK kouluttaa Helsingin keskusta-alueen seurojen valmentajia osana Palloliiton tukemaa VOK-yhteishanketta. Hankkeessa HJK vastaa alueen seurojen Palloliiton futisvalmentajan starttikoulutuksista, ikävaihekoulutuksista, UEFA C -koulutuksista sekä Palloliiton teemakoulutuksista.
VOK-hankkeessa yhteistyössä mukana PPJ, POHU, Kulps, PPV, KäPa, HIFK, Ponnistus, SAPA, FCFJ, Käpylä United sekä VJS.
Futisvalmentajan startti
Futisvalmentajan startti -kokonaisuus muodostuu kontaktiopetuksesta, itseopiskelusta, verkkomoduuleista, sekä kokemuskortista. Kokonaisuus on rakennettu palvelemaan seuroissa aloittelevia valmentajia.
Koulutuksen jälkeen valmentaja:
- on tutustunut Palloliiton valmennuslinjaan, kokonaisvaltaisen valmennuksen ideaan ja liikuntamäärien merkitykseen lapsen kasvussa ja kehityksessä ja saa keinoja innostaa pelaajia harjoittelemaan myös omalla ajalla.
- on saanut valmiuksia suunnitella ja toteuttaa innostavia harjoituksia, joissa pelaajat ovat aktiivisia/liikkeessä vähintään 80% harjoitusajasta - on saanut valmiuksia kannustavan, turvallisen ja rohkean ilmapiirin rakentamiseen.
- antaa pelaajien kokeilla ja oivaltaa sekä antaa pelaajille vaikuttamisen mahdollisuuksia.
- on saanut tietoa nykyaikaisesta oppimisen mallista ja keinoja rakentaa oppimista tukevia ympäristöjä.
- tunnistaa omia mahdollisuuksiaan valmentajana kehittymiseen ja innostuu itsensä kehittämisestä.
Katso seuraavat futisvalmentajan startti -koulutukset
Ikävaihekoulutus
Ikävaihekoulutuskokonaisuus muodostuu kontaktiopetuksesta, itseopiskelusta, verkkomoduuleista, sekä kokemuskortista. Kokonaisuus on rakennettu palvelemaan Palloliiton valmentajakoulutuksen alkutaipaleella olevia valmentajia.
Kokonaisuuden suorittamisen prosessiin on ajateltu käytettävän n. 2-3 kk.
- Tuntimäärät: n. 50 h
- Itseopiskelua (ennakko- ja välitehtävät, verkkomoduulit): 2 h
- Kontaktijaksoja: 24 h
- Kokemuskortti: tuntimäärä yksilöllinen n. 15 – 20 h
- Tutorointi: 2 h
Ikävaihekoulutuksen tavoitteet:
Urheilu ja lajiosaaminen: valmentaja...
- suunnittelee ja vetää ikävaiheelle kokonaisvaltaisen ja teeman mukaisen intensiivisen harjoituksen.
- tutustuu ikävaiheen taktiseen, teknis-taktiseen ja teknisten asioiden sisältöihin ja kokeilee erilaisia keinoja auttaa pelaajia taitojen oppimisessa.
- tutustuu ja saa keinoja valmentaa ikävaiheen fyysisen harjoittelun painopistealueita.
- saa keinoja aktivoida lapsia ja perheitä omaehtoiseen harjoitteluun ja liikkumiseen.
- tutustuu lasten maalivahtipelaamisen harjoitteluun ja maalivahtitaitoihin.
- tutustuu futsaliin ja saa vinkkejä ikävaiheen teknis-taktisten asioiden opettamiseen saliympäristössä.
- tunnistaa ja huomioi lasten kehittymisen vaiheita.
Ihmissuhdetaidot: valmentaja...
- tunnistaa oman ohjaustyylinsä sekä erilaisten valmennus- / ohjaustyylien vaikutuksen valmentamiseen.
- saa keinoja rakentaa ryhmän henkeä ja toimintaa.
- tukee lasten omistajuuden ja määrätietoisuuden ja sisäisen motivaation kasvua ottelu- ja harjoitustapahtumissa.
Itsensä kehittämisen taidot: valmentaja...
- tuntee Palloliiton valmentajuuden osaamisen kehittämisen polut ja seuran tukitoimet valmentajana kehittymiseen.
- tiedostaa ja tunnistaa omia voimavarojaan ja mahdollisuuksiaan valmentajana kehittymiseen.
- tekee itsearvioinnin sekä suunnittelee oman jatkokouluttamisen.
Katso seuraavat ikävaihekoulutukset
Uefa C
UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja...
Urheilu ja lajiosaaminen
- suunnittelee, analysoi ja toteuttaa nuorten vaiheen harjoituksia, harjoitusviikkoja ja jaksoja huomioiden lajin ja ikävaiheen vaatimukset kokonaisvaltaisesti.
- huomioi ja hyödyntää
- erilaisten harjoitetyyppien ja valmennustyylien käytön vaikutukset oppimisprosessiin ja harjoitusten intensiteettiin ja rasittavuuteen.
- ikävaiheen yksilölliset teknis-taktiset puolustus- ja hyökkäyspelaamisen valmiudet pelin keskuksessa ja joukkuepelaamisen perusteet pelin keskuksen ulkopuolella.
- nuorten maalivahtipelaamisen perusteita.
- nuorten pelin ymmärryksen ja havainnoinnin kehitysvaiheen.
- nuoren kasvun ja kehityksen vaiheet (fyysinen, henkinen, sosiaalinen).
- fyysisten ominaisuuksien kehittämisen periaatteet, sekä vammojen ennaltaehkäisyn.
- seuran ja/tai Palloliiton valmennukselliset linjaukset.
- johtaa ottelutapahtuman pelaajien oppimista tukevasti, analysoi peliä pelin aikana ja pelin jälkeen itsenäisesti sekä yhdessä pelaajien kanssa.
- tuntee lajin säännöt.
Ihmissuhdetaidot
- tukee ja edistää pelaajien omistajuutta ja antaa nuorille vastuuta harjoittelusta ja pelaamisesta, niiden suunnittelusta ja omasta kehittymisestään urheilijana sekä ihmisenä.
- rakentaa positiivista toimintailmapiiriä
- huomioi nuorten erilaiset motivaation tasot.
- pelaajan pystyvyyden tunnetta tukeva vuorovaikutus harjoituksissa ja otteluissa.
- toimii kehittävällä otteella yhteistyössä pelaajan toimintaympäristöön vaikuttavien tahojen, kuten valmennustiimin, vanhempien, kouluvalmennuksen ja liiton/alueen valmentajien kanssa.
- tunnistaa eettiset ongelmatilanteet ja hakee niihin ratkaisumalleja.
Itsensä kehittämisen taidot
- tuntee valmennusosaamisen mallin, tunnistaa sen avulla omia vahvuuksiaan ja kehittämiskohteitaan ja hyödyntää erilaisia tapoja osaamisen lisäämiseen.
- arvioi ja seuraa omaa toimintaa ja pelaajien kehittymistä.
- suunnittelee omaa toimintaansa ja ymmärtää sen vaikutuksen omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin.
- dokumentoi valmennusfilosofiansa.
Katso seuraavat UEFA C -koulutukset
Teemakoulutus: jalkapallotekniikat
Jalkapallotekniikat koulutuksessa perehdytään jalkapallossa vaadittaviin keskeisiin tekniikoihin, niiden laatutekijöihin sekä opetusvinkkeihin.
Koulutus on suunnattu lasten ja nuorten valmentajille, joilla on vähintään Futisvalmentajan startti tai vastaava (D-taso) käytynä. Pääosin sisältö antaa valmentajille työkaluja lapsuus- (8-11v) ja nuoruusvaiheessa (12-15v) opeteltavien tekniikoiden oppimiseen.
Koulutus on Palloliiton valmentajakoulutuksen polulla yksi vaihtoehtoinen teemakoulutus. Jokaisen valmentajan tulee käydä vähintään yksi teemakoulutus ennen UEFA C-tason koulutusta. Koulutus sopii erinomaisesti myös valmentajille, joilla on Palloliiton eri tason koulutuksia käytynä viime vuosikymmenten aikana.
Koulutuksen jälkeen valmentaja:
- tiedostaa, mitä tekniikoita ja millainen motorinen liikevarasto pallon kanssa pelissä tarvitaan huipputasolla pelitilannepäätösten toteuttamiseksi.
- harjaantuu tunnistamaan eri jalkapallon tekniikoiden laatutekijöitä ja oppii soveltamaan opetusvinkkejä sekä taidon oppimisen teoriatietoa omassa valmennustyössä.
- ymmärtää pallonkäsittelyvaiheen, taitavuuden osatekijöiden, perusliikuntataitojen, fyysisten ominaisuuksien ja havaintomotoriikan kehittämisen merkityksen huippulajitaitojen oppimisen mahdollistamiseksi.
Lisäksi koulutuksesta on mahdollista saada 15h UEFA C lisenssin täydennyskoulutusta 1.1.2022 alkaen.
Katso seuraavat jalkapallotekniikan koulutukset
Teemakoulutus: tavoitteenasettelu
Tavoitteenasettelu on yksi valmentajapolun teemakoulutuksista. Koulutuksessa syvennytään psyko-sosiaaliseen teemaan ja erityisesti tavoitteenasetteelun.
Koulutus on suunnniteltu erityisesti lapsuus- ja nuoruusvaiheen valmentajille, jotta he voivat tukea joukkuettaan ja pelaajian tavoittenasettelussa.
Koulutuksen suoritettuaan valmentaja:
- ymmärtää, miksi ja millaisia tavoitteita kannattaa asettaa
- ymmärtää, miksi ja miten tavoitteita kannattaa seurata, arvioida ja muokata
- osaa laatia itsellensä toimintaa, kehitystä ja hyvinvointia tukevia huipputavoitteita
- ymmärtää, miten hyödyntää tavoitteenasettelua yksilöiden ja joukkueen motivaation, pystyvyyden tunteen ja suorituksen parantamisen työkaluna
- ymmärtää systemaattisen tavoitteenasetteluprosessin
Lisäksi koulutuksesta on mahdollista saada 8h UEFA C täydennyskoulutusta 1.1.2022 alkaen